每年5,6月份,正值樱桃成熟的季节,樱桃和杨梅一样,口感酸甜多汁,很多小伙伴都非常喜欢吃。而且,樱桃个头很小,吃起来经常会不知不觉干掉一大碗。 那么,问题来了,减肥期间可以吃樱桃吗?吃多少合适呢? 从升糖速度和血糖峰值综合来看,樱桃个头不大,升糖威力可不小,就算口感不错,营养