孩子容易得一种积食性的便秘。意思是孩子消化吸收能力比较差,吃高蛋白高脂肪食物,产生的热量让孩子发烧产生便秘。那么成人如果长期吃大鱼大肉缺乏膳食纤维,也会导致便秘。这种积食性便秘需要调整饮食,才能慢慢改善。再就是很多人对便秘喜欢用一些不健康的方法,是刺激肠道神经或者肠道渗透压的。只