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吃香蕉可以对便秘吗，有人说能有人说不能，告诉你这一点解决便秘
吃香蕉可以解决便秘吗?生活中便秘的人非常的多。便秘的方法也有很多。但是很多人的便秘很久解决不了，就是因为不懂得便秘的原理和一些方法的原理，这样选择方法就是盲目的。比如 香蕉含有丰富的膳食纤维，而且是可溶性膳食纤维可以促进益生菌的生长产生有机酸促进肠道的蠕动促进排便。但是一些生的香
胃肠问题不知怎么办？了解胃肠知识，饮食食疗调理胃肠健康74/108
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