才25岁颈椎就劳损了？1个修复动作每天练，修复劳损颈椎，还健康

年纪才25岁 但是颈椎的劳损程度 已经是70岁的老人了 不少朋友到最后不得不去 做颈椎修复手术 在此建议各位年轻的朋友们 平时经常低头玩手机的话 一定要多多练习一下这个动作 预防颈椎劳损