可爱舞蹈风格全身燃脂健身操~40分~有氧无氧结合 暴汗 每天瘦一斤

非常可爱的风格，动作简单能跟上，有氧加无氧，做一遍暴汗，有能力的可以把每单节拿出来做两遍，【Rachella Nisson】舞蹈风格燃脂操，40分钟，真的是全身燃脂。最喜欢的健身操，没有之一。这个真的比郑多燕强太多了，一定要做。比超模25强度也大一些，加了无氧，能够使线条更明了。