广东美食｜龙利鱼的家常做法，美味易做！@头条美食

豉油王蒸龙利鱼。对于蛋白质的摄入，鱼肉也是很好的来源，比如龙利鱼等。这类鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血脂，促进血液循环，而且热量低，比较适合健身的粉丝哦！龙利鱼，刺少，只有中间一根脊骨，肉多且口感爽滑，几乎没有鱼腥味，所以做起来还是挺简单的，快跟着舅父新动手学起来哈。