世界上最经济有效的防癌方法主要是和饮食起居有关的。实际上,如果患者能在平时的饮食起居方面多加注意,则治疗费用也就不用花费很多。因此,防癌的方法主要有以下几个方面:1.饮食方面,建议要吃一些新鲜的蔬菜水果,避免摄入油炸、腌制、发霉的食物;2.适当运动;3.保证充足的睡眠。