什么情况下吃羊肝补眼睛？

羊肝，每年夏天人们吃烧烤时，都喜欢烤几串羊肝，而且羊肝做汤或者炒制，都特别好吃。羊肝味甘，性平，能益血补肝，它含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素铁的含量最高，这种物质是合成红血球的必备物质，人们食用羊肝以后可以快速吸收这种营养，能促进血红细胞再生，从而也就起到了良好的补血