圆肩驼背、背部僵硬？每天三分钟柔韧瑜伽，练出美背天鹅颈！

。圆肩驼背，影响着无数人的体态和气质，但很多人依然不知道该如何来调整，今天小编就分享大家这个非常舒服的仰卧瑜伽 体式，可以很好的享受哦，特别适合比较懒的人，哈哈，早发现就好了。大