【运动健康小讲堂】健身操第一集：热身

随着社会的不断发展，人们越来越喜欢进行一些运动，健身操是现在比较受欢迎的一种运动，但是在进行健美操之前一定要进行热身运动，本期节目内容教给大家健美操热身方法。