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山药配红豆这样做最好吃，就小火慢煎，营养鲜香可好吃了
嗨！我是睿爸！ 想必各位小伙伴在家经常吃的山药都是用来煲汤，红豆用来煮粥。吃法比较单一，再好吃再有营养经常吃也会腻，但你们知道吗，只要换个做法，保证又能让你贪吃好久哦，毕竟健康营养嘛！山药是药食两用食材，清热解毒，健脾开胃，配上含蛋白质及碳水化合物物较高的红
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嗨！我是睿爸！ 想必各位小伙伴在家经常吃的山药都是用来煲汤，红豆用来煮粥。吃法比较单一，再好吃再有营养经常吃也会腻，但你们知道吗，只要换个做法，保证又能让你贪吃好久哦，毕竟健康营养嘛！山药是药食两用食材，清热解毒，健脾开胃，配上含蛋白质及碳水化合物物较高的红
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