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不到40岁身体就僵硬？灵活全身缓解僵硬，每天练习这组动作就够了
原创
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2019-06-20发布
身体僵硬，不光影响美观，而且还会让身体血液循环不畅，行动不灵活，导致身体容易衰老。所以预防非常的重要。每天做做这个动作，恢复身体关节灵活性，让你更年轻，身体也更好
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