练放松功全凭丹田之功，以丹田之气运动全身内外放松。

放松功是内功，不是单纯肢体动作外形上的放松。练放松功全凭丹田之功，以丹田之气运动全身内外放松。在功法“左右摆柳”“风摆荷叶”“迎风摆柳”的教学中，潘厚成老师结合丹田内功心法和自身修炼体会形象地展现描绘了——春风微摆、秋风劲摆、无风自摆的意、气、神三重意境图像，让学员们真实地领会和