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兽人健身达人
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在家利用拉力绳负重练习腿，瘦腿效果非常好摩，一个月就有效果！
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2019-06-18发布
塑体健身女王在家利用拉力绳负重练习腿，瘦腿效果非常好，每组做12-15次，做3组，练后一定要做腿部拉伸和按摩，一个月就可以看到效果！
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