新创秋葵抱菇，健康素食营养菜，怕胖的人可以随便吃，瘦了来谢我

秋葵金针菇，非常适合夏天吃的一道菜，营养美味，口感清新，秋葵富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。 还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。