耳穴它是按一种新针疗法,上头密布了许多副交感神经对他的刺激,对我们的失眠可以起到明显的改进作用,我这里告诉大家一个简单的处方,第一个就是我们的神门穴位,他上下角的分叉处,三角窝这个地方;第二个就是我们的内分泌,在耳垂的上方凹陷处,耳屏切迹这个地方,还有交感,还有我们的心就是对应心