跟腱炎、足跟疼痛难忍？医生教您如何正确冰敷治疗

很多跟痛的患者深受其扰，尤其是运动以及长时间行走以后，疼痛更是会明显加重，这个时候可以冷敷吗？是绝对可以的，冷敷可以很好地控制跟腱周围的无菌性炎症，帮助减轻由于劳累导致的肌腱纤维的炎症以及水肿，从而控制疼痛。