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健身教练大鹏
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吹气球就能减肚子，呼吸+有氧，早上空腹练，月瘦10斤主要瘦肚子
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2019-06-13发布
晨练48?每天一套晨练操，身材苗条精神好！哈喽大家好，我是大鹏，又到我们的晨练时间了。今天我们还是来吹气球，我先来讲解动作要点，然后就带着大家完整做三遍。
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