失眠多梦、心悸健忘，你可以试试这几味中药代茶饮！

中药在治疗失眠上是有一定的办法，比如医生可以提供一些小的药膳和方法。医生们常用的药材（包括治疗失眠的药物）：茯神、酸枣仁、夜交藤、合欢花、杜仲、木香等等。我们可以抓一些药物代茶饮，也可以把药煮完后用于睡前泡脚。药材：白芍、百合、甘草。