膝盖疼痛人群练腹部?哈喽大家好,我是大鞥,直播的时候,总有人问大鹏膝盖疼又想减肥怎么运动,今天大鹏来脚大家一套完全不用膝盖,对膝盖零压力的练腹部的动作,我先来做示范仰卧直腿收腹,仰卧屈髋对抗收腹大家都学会了吗?