过了42，别怕脑梗！4种食物少吃或不吃，1个比1个易发脑梗！

忌高脂肪、高热量食物。忌肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多。2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品，少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。3、忌生、冷、辛辣刺激性食物，如白酒、麻椒、麻辣火锅等还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。