冯导师课堂 跟我一起学运动-03丨扁足弓、高足弓跑步如何系鞋带？

其实扁平足和高足弓的同学更易在跑步中受伤，脚掌承力不足，力量会过多往膝盖、髋关节部分传导，造成关节损伤。