西瓜作为夏季水果中的“标配”，高血糖患者能吃吗？我告诉你！

西瓜含糖量大约5%-10%，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖，还含有维生素、蛋白质、果胶和微量元素等，具有消热解暑的功效，是夏季常见的水果。