牛肉和鸡蛋这样做，我家一周至少吃3次，每次都要多吃一大碗饭

洋葱主要用来提升菜式的香味，所以经常都以配角出现。其实洋葱不单只味道香甜，它更有保健功效，可以预防胆固醇过高、胃癌、对抗哮喘和治疗糖尿病，更是肥人恩物，因为可以分解脂肪。