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长期熬夜精神差，晨起1个动作，拉伸身体，调动全身血液，精神好
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2019-05-29发布
因为工作不得不通宵熬夜那为了不影响第二天的工作效率该怎么消除熬夜带来的身体不适呢可以在早晨洗漱完后练习这个动作
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