1.禁止饮酒建议痛风者不要和啤酒、白酒。2.忌食烧烤、海鲜烧烤和海鲜是一定不能吃的3.空调悠着吹尿酸在温度低的环境中容易析出结晶4.谨慎对待咖啡5.牛奶、酸奶可以多喝常喝脱脂牛奶可降低血尿酸6.多吃富含维C的果蔬7.多喝水8.