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腰痛、腰肌劳损？1个动作练起来，腰部气血通畅，腰不再酸痛
原创
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2019-05-27发布
一感觉腰痛就怀疑自己是不是患了腰间盘突出其实问题没那么严重可能你只是腰肌劳损严重而已今天教大家1个瑜伽体式可以有效预防腰肌劳损
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