菠菜米粥，补铁补钙好吸收，再挑食的宝宝也能吃上一小半碗！

今天的这道粥，是我经常给孩子做的。菠菜含铁丰富且好吸收，宝宝粥米富含膳食纤维、钙等矿物质，做法很简单。夏季天热，宝宝出汗多，蔬菜粥补水滋润而且好消化，小小一碗，满满的都是能量哦！