千万不要盲目健身！杭州大三男生错误锻炼方式致肌肉“溶解”

20岁的小马在杭州一所高校上学，为了练出八块腹肌，他一直在健身房锻炼。最近他把力量训练的重量增加了20斤，没想到第二天，他开始下肢酸痛，走路都困难，高烧39度。到医院一查，小马的肌酸激酶达到17363U/L，而常人的数值不过100 U/L以内。