颈椎痛,这样按摩

今天给大家介绍下颈椎的保健穴位,后溪穴，它位于我们握掌时,手掌横纹凸起的位置,后溪穴也是小肠经上面的一个穴位，是奇经八脉的交汇处,可以泻心火壮阳气，双手都要按摩，平时玩手机时，最好将手机举高一点，避免颈椎承受压力太大，平时两只手可以握拳相互摩擦按摩,或者沿着桌角按摩,坚持效果好，