乳腺小叶增生如何自我调理？

小叶增生是现代女性的比较多发的症状，很多女性到医院就诊都是因为增生引起的乳房胀痛。首先了解一下增生的原理，乳腺的小叶增生实际上最关键的是激素水平的变化，在激素增高的情况下引起上皮的增生，在激素下降撤退的情况下引起增生的复旧。