琥珀色眼镜有助于睡眠｜UNU视界

日前，“琥珀色眼镜辅助睡眠”的观点迎来了一大批人的支持。其保护褪黑激素的分泌、使褪黑激素在夜间如期积累，改善失眠、焦虑现象的功效明显，还能帮助放松眼睛、缓解眼胀的情况、防止由于注视屏幕时间过长导致的干眼症。