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止悟论道
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第三节：什么是太极拳？怎么做到四两拨千斤呢？
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2019-05-16发布
太极拳基础练习
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06:24
播放中
第三节：什么是太极拳？怎么做到四两拨千斤呢？
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07:37
第四节：太极拳缠法也，不明此即不明拳，螺旋缠丝这么重要吗？
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04:36
第五节：太极拳身体上的立体圆
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04:43
第六节：太极拳缠丝劲与擒拿手反关节有什么区别？缠丝一点制全身
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03:29
第八节：真正的太极拳应该这样练
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02:20
从来没见过有这样练太极拳的，宁传十手拳，不传一手胯
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04:35
第一节：什么是太极拳？怎样练是太极拳？慢慢的练就是太极拳吗？
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04:22
第二节：什么是太极拳？慢练才是太极拳吗？快慢之间怎么区分？
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02:31
第七节：洪传陈式太极拳－金刚捣硾的用法
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02:49
看完终于明白太极拳的双重是怎么回事了
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