围绝经期女性月经紊乱应该如何调理?医生:主要是日常调理,现在讲养生,所以不熬夜,压力不要大,还有生活方式健康点。现在营养很充分,很多人是补这补那,补得太多就容易月经过多。月经不调喝红糖水、吃红枣有用吗?