尝试了二十四小时“自噬”实验，到底有没有效果和不良反应呢？

减重10天，每天一斤，遇到瓶颈后我尝试了二十四小时“自噬”实验，到底有没有效果呢？有没有不良反应呢？这就分享给大家。