食欲不振怎么调理

食欲不振主要通过以下几个方面来调理：第一 生活上吃简单易消化的食物，如面片儿汤、稀粥烂饭等。第二 针对食欲不振的原因来处理。如吃多了，可以吃一些消食药物来调理。长期久坐的人，要经常散步活动来开胃。过度思虑的人要通过多读书，结交良师益友使自己开朗豁达。