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运动超过30分钟才能减脂？专业医师告诉你，减肥燃脂最佳时间
原创
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2019-05-08发布
有氧运动超过30分钟才能减脂？每次有氧运动都有人劝说我们至少坚持30分钟以上，那么是不是说运动30分钟以上才会开始消耗脂肪？
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