如何预防落枕？医生：睡觉时--空调风扇别乱用，颈部保暖是关键。

预防落枕：1、天热睡觉时风扇不宜直吹身体，特别是脖子，空调不宜过凉，空调时间不宜开过长；2、户外、院子里休息时，防止过堂风多度的直吹颈椎；3、睡觉时，颈部尽量别着凉，可该一些薄毯或薄的单子来保护一下，防止颈椎受凉；