有腰椎间盘突出，生活中科学调理很重要，医生教你这些都是干货

腰椎间盘突出的病人，在日常的生活工作过程当中怎样进行自我调理。首先，腰椎间盘突出的病人,在确定自己是腰椎间盘突出以后，根据病情的轻重，决定下一步的预防措施以及诊疗措施。