交警沈鸿飞在参加工作第一天眼睁睁的看着同事遭到歹徒袭击而受重伤,自己却爱莫能助。沈鸿飞暗下决心,一定要成为特警支队的突击队员。在特警支队新训营里,沈鸿飞意外发现,晨跑时和自己产生“误会”的女孩儿凌云也在其中。