必需性营养素对人体的健康发挥着重要作用,而α-亚麻酸正是人体的必需性营养素之一。那么,什么是α-亚麻酸呢?在生活中有哪些渠道能摄入α-亚麻酸?让我们一起走进新华网健康频道《敲黑板小课堂》,了解一下α-亚麻酸吧。