万病始于“湿”，中医推荐3款祛湿“养生水”，帮你赶走体内湿气

湿气过重的人，经常会无精打采，昏昏沉沉，胃口差，腰酸背痛也是常事，今天和大家分享3种养生茶饮，可以帮助身体排出体内湿气。