视疲劳的缓解与治疗,需要先排查一下导致视疲劳的原因,临床最常见原因有以下几点:1、屈光不正,比如眼睛有近视、远视、散光,如合并了远视或者散光,平时不戴眼镜进行近距离的工作,时间久了就会出现视疲劳,缓解的方法就是戴矫正眼镜;2、眼睛有隐斜视,如内隐斜、外隐斜,这类人长时间用眼易出