打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
阿真广场舞头像
阿真广场舞
118万粉丝6354视频
关注

老少皆宜健身操《广场舞》简单基础步 好看又好学附分解

原创21万次播放2019-04-30发布

动感活力暴汗热身瘦身舞，轻松学会，轻松甩脂减肥
25/88

瘦腰瘦身健身操《你准备好了吗》节奏动感带劲 这感觉太彪悍了App02:01
瘦腰瘦身健身操《你准备好了吗》节奏动感带劲 这感觉太彪悍了
老少皆宜健身操《广场舞》简单基础步 好看又好学附分解App07:54
播放中
老少皆宜健身操《广场舞》简单基础步 好看又好学附分解
老少皆宜健身操《等你等了那么久》每天坚持练 减肥又健身App03:53
老少皆宜健身操《等你等了那么久》每天坚持练 减肥又健身
看似简单4步舞《脚部健身舞》简单舞步，特别带劲，一起欢跳吧！App01:51
看似简单4步舞《脚部健身舞》简单舞步，特别带劲，一起欢跳吧！
最火提臀收腹《健身操》只需4步，简单好看又瘦身！App01:49
最火提臀收腹《健身操》只需4步，简单好看又瘦身！
最新流行健身操《逍遥虎》三分钟暴汗，轻松瘦身，简单好看！App03:10
最新流行健身操《逍遥虎》三分钟暴汗，轻松瘦身，简单好看！
疯狂节奏健身操《跳起来》DJ版，瘦身减肥，大家一起嗨！App02:18
疯狂节奏健身操《跳起来》DJ版，瘦身减肥，大家一起嗨！
精选广场舞专曲《火火火起来》活力健身舞，瘦身减肥就选它！App03:40
精选广场舞专曲《火火火起来》活力健身舞，瘦身减肥就选它！
燃脂瘦身活力健身操《辣妹子》每天跳一跳，健康又美妙！App04:23
燃脂瘦身活力健身操《辣妹子》每天跳一跳，健康又美妙！
火爆健身操《DJ心雨》肩颈腰部健身操，每天跳一跳，开心又健身App01:36
火爆健身操《DJ心雨》肩颈腰部健身操，每天跳一跳，开心又健身
脚部运动健身操《为爱守候》锻炼脚部灵活度，一起挑战吧，太嗨了App06:48
脚部运动健身操《为爱守候》锻炼脚部灵活度，一起挑战吧，太嗨了
越跳越美丽《强力跑步舞》节奏动感，舞步嗨，动感十足！App01:38
越跳越美丽《强力跑步舞》节奏动感，舞步嗨，动感十足！
尽情嗨起来《蹦迪的士高》帮你减轻疲劳，越跳越开心！App01:56
尽情嗨起来《蹦迪的士高》帮你减轻疲劳，越跳越开心！
嗨！你准备好了，阿真带你跳瘦身健身操，正背面演示附教学！App02:49
嗨！你准备好了，阿真带你跳瘦身健身操，正背面演示附教学！
新DJ健身操《求求你给点力》让爱情不再哭泣，节奏动感带劲附分解App06:58
新DJ健身操《求求你给点力》让爱情不再哭泣，节奏动感带劲附分解
最受欢迎的《甩手操》站着不移动全身运动，甩出健康，甩出快乐！App04:12
最受欢迎的《甩手操》站着不移动全身运动，甩出健康，甩出快乐！
活力健身舞《啤酒烤串就着花生米》甩腰瘦身操，简单又好看！App03:20
活力健身舞《啤酒烤串就着花生米》甩腰瘦身操，简单又好看！
懒人健身操《原地不动扭扭腰》甩腰瘦腿，一跳上瘾，最新教学版！App08:16
懒人健身操《原地不动扭扭腰》甩腰瘦腿，一跳上瘾，最新教学版！
极速减脂瘦身操《咚鼓版健身操》扭着扭着就瘦了，一起暴汗减脂！App02:46
极速减脂瘦身操《咚鼓版健身操》扭着扭着就瘦了，一起暴汗减脂！
强力扭腰摆臂健身操《游牧情歌》劲爆嗨曲，带劲节奏，太给力了！App07:00
强力扭腰摆臂健身操《游牧情歌》劲爆嗨曲，带劲节奏，太给力了！
超长版减肥瘦身健身操《五首音乐任你选》在家没事干，背面带你跳App21:56
超长版减肥瘦身健身操《五首音乐任你选》在家没事干，背面带你跳
跟着背面一起做动感活力健身操，中老年的最爱，好看又健身App04:17
跟着背面一起做动感活力健身操，中老年的最爱，好看又健身
的士劲曲《DJ低音炮》健身操，劲爆三分钟，暴汗甩脂App02:41
的士劲曲《DJ低音炮》健身操，劲爆三分钟，暴汗甩脂
高效燃脂健身操《DJ等到山花开》青春活力附分解#二十年时光秀#App06:41
高效燃脂健身操《DJ等到山花开》青春活力附分解#二十年时光秀#
老少皆宜健身操《DJ唐古拉》原地不移动，4步到位健身操附分解App04:54
老少皆宜健身操《DJ唐古拉》原地不移动，4步到位健身操附分解
老少皆宜健身操《踏浪》经典歌曲，精选舞步，开心健身陪伴你左右App02:09
老少皆宜健身操《踏浪》经典歌曲，精选舞步，开心健身陪伴你左右
最近都在学《命运不是辘轳》懒人健身操，不跑不跳效果好App02:18
最近都在学《命运不是辘轳》懒人健身操，不跑不跳效果好
懒人健身操《小苹果》不用户外跑，在家就能练，适合所有人App01:18
懒人健身操《小苹果》不用户外跑，在家就能练，适合所有人
霸屏懒人健身操《花桥流水》提高免疫力，饭后跳一跳，健康又美妙App02:34
霸屏懒人健身操《花桥流水》提高免疫力，饭后跳一跳，健康又美妙
动感DJ健身操《牛什么牛》这舞步牛气冲天，歌嗨舞嗨人更嗨！App04:01
动感DJ健身操《牛什么牛》这舞步牛气冲天，歌嗨舞嗨人更嗨！
活力最炫健身操《最炫民族风》扭扭你的腰，甩甩你的手，舞出快乐App04:22
活力最炫健身操《最炫民族风》扭扭你的腰，甩甩你的手，舞出快乐
相关推荐
评论 34
打开App观看
#香港一代情圣刘銮雄#
00:47
#香港一代情圣刘銮雄#
0次播放4天前
点击#黑岩故事会 小程序进入，输入口令：714158
15:33
点击#黑岩故事会 小程序进入，输入口令：714158
1次播放4天前
懂事又心疼的小家伙#记录真实生活 #人类幼崽 #萌娃 #生病的宝宝
04:31
懂事又心疼的小家伙#记录真实生活 #人类幼崽 #萌娃 #生病的宝宝
0次播放3天前
中国最低调的一个地级市！ #说真话 #温度临沧 #生活在临沧挺好 #旅行推荐官 #岁月如歌
01:36
中国最低调的一个地级市！ #说真话 #温度临沧 #生活在临沧挺好 #旅行推荐官 #岁月如歌
881次播放4天前
#音乐分享 #歌词句句入心 #正能量 #唱出了多少人的心声 #正能量
00:38
#音乐分享 #歌词句句入心 #正能量 #唱出了多少人的心声 #正能量
503次播放3天前
姐弟恋的情感故事
09:30
姐弟恋的情感故事
0次播放3天前
无人生还的婚姻53
02:12
无人生还的婚姻53
0次播放4天前
③美新总统还没选出，第一个输家已出现，不是特朗普，也不是哈里
27:43
③美新总统还没选出，第一个输家已出现，不是特朗普，也不是哈里
193次播放前天17:32
重生成哥斯拉，绑定最强进化系统
66:30
重生成哥斯拉，绑定最强进化系统
217次播放3天前
台湾最真实的一部黑帮电影，据说拍摄用的“家伙”都是真的
04:41
台湾最真实的一部黑帮电影，据说拍摄用的“家伙”都是真的
2407次播放3天前
我这姊妹太客气了#山东人有多实在#万万没想到
01:50
我这姊妹太客气了#山东人有多实在#万万没想到
0次播放3天前
#因为一个片段看了整部剧 #dou来看好剧 #百亿好剧好看计划 #追剧不能停 #新剧上线好看又上头快来一起追剧吧
18:51
#因为一个片段看了整部剧 #dou来看好剧 #百亿好剧好看计划 #追剧不能停 #新剧上线好看又上头快来一起追剧吧
9次播放前天20:39
快来看看我的视频吧~
00:11
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前
北约军演遭遇电子战干扰！西方质疑中国电子战装备，出现在俄罗斯
29:47
北约军演遭遇电子战干扰！西方质疑中国电子战装备，出现在俄罗斯
687次播放前天08:14

推荐作者

老北京说车

老北京说车

西瓜视频创作者
249万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
会说话的拉布拉多

会说话的拉布拉多

优质宠物领域创作者
48万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
时髦青山

时髦青山

优质儿童领域创作者
54万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
超级硬件

超级硬件

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 6.8亿播放
去看看
可乐不是哈士奇

可乐不是哈士奇

西瓜视频创作者
356万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
史君观影

史君观影

西瓜视频创作者
371万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
西安去哪儿

西安去哪儿

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 1183.3万播放
去看看
PP醉江湖剧社剧院

PP醉江湖剧社剧院

pp视频旗下账号
25万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
蒙氏早教育儿

蒙氏早教育儿

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
时少权

时少权

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 2673.6万播放
去看看