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健身教练大鹏
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空腹晨练减肥快，月瘦6斤，特别有利于突破平台期，瘦肚子瘦全身
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2019-04-30发布
20190429晨练5每天一套晨练操，身材苗条精神好！哈喽大家好，我是大鹏，又到我们的晨练时间了。今天我们还是一样有四个动作，我先来讲解动作要点，然后就带着大家完整的做三组。
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