干货教程，瘦手臂、消除副乳，拯救上半身肥胖

很多妹子一到夏天就开始苦恼副乳，手臂粗，胸部外扩的问题！今天给大家分享一个好方法，亲测绝对有效，每天坚持练习5组的练习，让你夏天自信满满。