空腹晨练是突破减肥平台期的捷径，每天15分钟，坚持两周快速掉秤

哈喽大家好，我是大鹏！空腹晨练减肥快，大家跟我练起来！小步跑，移动胎膝，单腿跳， 合撑跳这套动作我们练三组，大家动起来。开始我们元气满满的一天?