想要健康减肥，一个月瘦多少斤比较正常？刘子毓医师告诉你答案！

现实中，我们会看到有的朋友分享自己的减肥记录。比如有的说自己短时间内瘦了3斤、5斤、8斤，甚至还有说自己瘦了10斤、20斤的。那么，一个月瘦多少斤比较正常呢？实际上一个正常人的减去的斤数与其体重基数有关。