吃出水润肌肤，家家户户可以做的1款甜汤，改善月经不调量少

女人要多喝，生理期不能喝北芪的功效主要是补气升阳，补气摄血，桂圆红枣有安神补血的功效，鹌鹑蛋是天然补品，可补气益血，故有“卵中佳品”之称，家家户户可以做，孕妇，火旺体质不能喝。