紫薯和牛奶更配哦，香甜爽滑超好喝，早上一杯就管饱！

紫薯是一种十分有营养的食物，口感好、饱腹感强，所以说吃紫薯可以起到减肥的作用。紫薯加牛奶也是一种很好的搭配，可以补充营养、均衡自己的饮食。